ประโยชน์สรรพคุณ สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ มีอะรบ้าง

เกร็ดความรู้ สมุนไพรไทย ประโยชน์สรรพคุณ สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ มีอะรบ้าง เกร็ดความรู้ สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ

ประโยชน์สรรพคุณ สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ มีอะรบ้าง

สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ

อาการไอและเจ็บคอ รวมถึงอาการมีเสมหะ มักจะเกิดขึ้นในช่วงที่อากาศเปลี่ยน หรืออากาศที่มีความชื้นสูง ในช่วงหน้าฝน เมื่ออากาศชื้นแล้วมักจะทำให้เกิดอาการหวัด ซึ่งจะทำให้เกิดอาการไอ เจ็บคอ มีเสมหะ ซึ่งสำหรับบทความนี้จะมาแนะนำสมุนไพร ที่ช่วยจัดการกับอาการเจ็บคอ ไอ และช่วยขับเสมหะได้ครับ

สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ

มะนาว

มะนาว เป็นสมุนไพร ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี จึงช่วยในการต้านทานเชื้อโรค และป้องกันอาการอักเสบได้ เพียงแค่นำเอามะนาวมาฝานเป็นแว่นบางๆ แล้วนำมาอม หรือเคี้ยวกิน อาการเจ็บคอ ไอ ก็จะหายไป นอกจากนั้นอีกหนึ่งวิธีที่นิยมนำมาใช้ก็คือการคั้นน้ำมะนาว มาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำอุ่น จากนั้นนำมาจิบดื่มตลอดทั้งวัน อาการเจ็บคอ อาการไอ ก็จะบรรเทาเบาบางลงอย่างมาก และหายไปครับ

กระเจี๊ยบ

กระเจี๊ยบ สมุนไพรที่ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการเจ็บคอ อาการไอ เพียงนำเอากลีบดอกของกระเจี๊ยบ มาต้มผสมน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย จากนั้นนำมาจิบดื่ม อาการไอ เจ็บคอก็จะหายไปครับ

มะขามเปียก

มะขามเปียก เป็นสมุนไพรที่ช่วยในการขับเสมหะอย่างได้ผล เพราะว่ามะขามนั้นจะช่วยกำจัดเสมหะโดยตรง เพียงแค่นำเอามะขามเปียกมาต้มผสมกับน้ำตาลและเกลือนิดหน่อยจากนั้นกรองเอาแต่น้ำมาจิบดื่ม ก็จะทำให้เสมหะแห้งได้เร็วมากขึ้น และไม่มีอาการเสมหะติดค้างให้รำคาญใจเลยครับ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรรับประทานมะขามเปียกโดยตรง เพราะมันมีสรรพคุณเป็นยาระบายด้วย

ชะเอมเทศ

ชะเอมเทศ อีกหนึ่งสมุนไพร ที่มีสรรพคุณ ในการละลายเสมหะ โดยเฉพาะเสมหะที่มีลักษณะเป็นก้อน ข้นเหนียว ถ้าได้ชะเอมเทศเข้าไปมันจะช่วยละลายเสมหะ แล้วทำให้เรากำจัดมันออกมาได้ง่ายมากขึ้น เพียงนำเอาชะเอมเทศมาผสมกับโกฐพุงปลา รากไคร้เครือ เทียนขาว ลูกผักชีลา ลูกสมอพิเภก มะขามป้อม (หาซื้อได้ที่ร้านขายยาจีน และยาตำรับโบราณครับ) จากนั้นบดเป็นผงผสมกัน เวลาใช้ให้เอาไปละลายในน้ำมะนาวจิบดื่มเป็นประจำ เสมหะจะละลายหายไปได้ไวมากๆ ครับ (ตำรับยานี้เรียกว่า “อำมฤควาที”)

มะขามป้อม

มะขามป้อม เป็นสมุนไพรที่ช่วยในการบรรเทาอาการไอ เจ็บคอแบบแห้ง ที่ไม่มีเสมหะ เพียงนำเอามะขามป้อม มาต้มผสมกับน้ำตาลทรายแดงกรองเอาแต่น้ำมาจิบดื่ม หรือจะเอาผลสดมาคั้นเอาน้ำ หรือกินแบบสดๆ แทนก็ได้ครับ โดยกินเรื่อยๆ เมื่อมีอาการเจ็บคอหรือไอ ไม่นานอาการไอก็จะหายไป และทำให้คอนั้นชุ่มชื้นขึ้น บรรเทาอาการเจ็บคอได้เป็นอย่างดี

ขิง

ขิง มีสรรพคุณรอบด้าน ในการช่วยจัดการกับอาการไอ เจ็บคอ และช่วยละลายเสมหะอย่างได้ผลเพราะขิงจะทำให้หลอดลมขยายขึ้น ชและช่วยให้เสมหะที่ติดค้างสามารถหลุดออกมาได้ดี เพียงนำเอาเหง้าขิงแก่มาฝานเป็นแว่น ต้มผสมกับน้ำตาลทรายเล็กน้อย และน้ำสะอาด จากนั้นเอาน้ำมาจิบดื่มเป็นประจำ ไม่นานเสมหะก็จะหายไป รวมถึงอาการไอและเจ็บคอครับ